Una mirada desde el coaching deportivo y ontológico

¿Te pasa que sentís que lo das todo pero los resultados no llegan? y te preguntas ¿Por qué no veo resultados si me esfuerzo tanto?
Te entrenás, cumplís objetivos, ponés voluntad… pero hay algo que no se mueve.
Como coach deportivo y ontológico, acompaño a muchas personas que están justo ahí: en el límite entre el esfuerzo físico y la frustración emocional.
Y en ese punto, no alcanza con entrenar más. Hay que entrenarse diferente.

El cuerpo responde… pero también repite

A veces creemos que con sumar más series, más rutinas o más horas, el resultado va a aparecer.
Y sí, el cuerpo mejora. Pero si lo que se repite es la emoción del enojo, la autoexigencia, la frustración… entonces el cuerpo está funcionando, pero desde un observador limitado. Para salir de la pregunta del inicio ¿Por qué no veo resultados si me esfuerzo tanto?, es fundamental cambiar el observador.

No estás fallando en la acción. Estás repitiendo la misma forma de ser en la acción.

¿Qué estás entrenando sin darte cuenta y por que no obtengo resultados?

Desde el coaching ontológico, observamos que cada persona actúa desde un determinado “observador”:
una forma de ver el mundo, los desafíos y a sí mismo.
Y ese observador también entrena.

“Si me entreno serio y mucho, tal vez fortalezca mis piernas… pero también mi enojo.”
“Si entreno desde la escasez, corro más… pero sin nunca llegar.”

Cambiar el resultado empieza por cambiar la conversación

El verdadero cambio sucede cuando nos animamos a hacerle preguntas al observador:

¿Qué me estoy diciendo cuando no llego? ¿Qué emoción predomina cuando entreno? ¿Qué juicios están limitando mi rendimiento?

A veces, una conversación bien dirigida transforma más que una semana de entrenamientos.

El poder del entrenamiento integral

Cuando el cuerpo se alinea con nuevas conversaciones internas, los resultados cambian.

Aparece el foco, vuelve la motivación y los bloqueos se sueltan.

Eso es lo que trabajo como coach: un espacio para que te observes, te escuches y te transformes… mientras entrenás.

“No se trata de entrenar más. Se trata de entrenarte de otro modo.”

Si sentís que estás dejando todo y aún así no estás logrando lo que querés…tal vez llegó el momento de mirar más allá del esfuerzo.
Y empezar a entrenarte desde un nuevo lugar.

💬 Te invito a tener una sesión de coaching ontológico y deportivo.
No solo para cambiar tus resultados sino tambien Para transformar tu forma de estar en el juego.